/ Salud mental preventiva

Autoevaluación emocional preventiva

Un cuestionario breve de diez preguntas diseñado para identificar señales de sobrecarga anímica, tensión cotidiana y agotamiento psicológico en menos de cinco minutos.

Claridad ética

Este instrumento pedagógico busca facilitar la autoobservación consciente; no constituye un diagnóstico clínico formal ni reemplaza una valoración psicológica profesional individual.

Comité de Ética y Práctica Clínica, Fundación SLUM

Acompañamiento compasivo

Tres pasos orientativos

01
02
03

Responde con honestidad

Revisa los indicadores

Coordina tu valoración

Toma cinco minutos en un entorno tranquilo y responde según cómo te has sentido durante las últimas dos semanas, sin juicios ni prisas.

Al finalizar recibirás una síntesis confidencial sobre tus niveles de tensión, estado de ánimo y hábitos de descanso con pautas claras.

Si identificas malestar persistente, podrás solicitar una sesión de orientación inicial con nuestro equipo de psicólogos clínicos en Bogotá.