¿Que es una relación interpersonal?
“Nos referimos al modo de vincularse que existe entre dos o más personas, basándose en emociones, sentimientos, intereses, actividades sociales, etc. Este tipo de relaciones son la base de la vida en sociedad y se dan de distinto modo en numerosos contextos cotidianos”. (Equipo editorial, Etecé, 2021).
Una relación interpersonal saludable, ya sea entre amigos, compañeros de trabajo, familia, o incluso con la pareja sentimental, tiene las siguientes características:
- Tener dificultades para comunicarse con las demás personas
- Los problemas interpersonales – aislamiento
- Dificultades académicas
- Sentirse frustrado/a
- La agresividad
- Actitud negativa
- Problemas de autocontrol - rebeldía
- Problemas familiares
- Problemas de sueño
- Ansiedad, miedos
- Tristeza, depresión.
Importante...
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Y recuerda las palabras de Benjamín Franklin “sé cortés con todos, sociable con muchos, familiar con pocos, amigo con uno y enemigo con ninguno”